반응형 건강힐링189 "PTSD 극복을 위한 트라우마 처리 방법 및 긍정적인 영향" 우리 삶에는 다양한 경험과 사건들이 뒤섞여 있습니다. 그 중에서도 어떤 것들은 우리에게 큰 충격과 상처를 줄 수 있습니다. 이러한 상처로부터 오는 정신적인 부담은 우리의 일상 생활과 정서적 안정에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 외상적 경험이 개인의 정신에 어떻게 영향을 미치는지를 보여주는 대표적인 사례입니다."트라우마"는 우리가 겪는 어떤 충격적인 사건이나 경험이라고 할 수 있습니다. 이는 대개 사람들이 그 상황을 처리할 때 즉각적으로 극복하기 어려운 정신적 스트레스를 일으키는데, 이것이 PTSD를 유발할 수 있습니다. 그러나 우리는 이러한 트라우마를 극복할 수 있습니다. 외상을 극복하고 삶을 다시 회복하기 위해서는 어떤 접근 방식이 필요한지, 그리고 그것이 어떻게 .. 2024. 7. 2. 말더듬증 원인과 치료방법 사람들이 많은 곳 앞에서 발표를 하는 등 긴장된 상황에서는 누구나 말을 더듬을 수 있다그런데 특별히 긴장할 만한 상황이 아닌 일상적인 대화를 하는 중에도 말을 심하게 더듬는 이들이 있다. 더듬증이 생기는 원인과 치료 방법에는 무엇이 있는지 알아본다. 목차1. 말더듬증: 넓은 범위의 증상2. 말더듬증의 다양한 원인과 주의할 점3. 아이의 말더듬증을 개선하는 방법과 유의할 점4. 성인기 말더듬증의 진단과 치료1. 말더듬증: 넓은 범위의 증상말더듬증이란 일상적인 대화나 발표 시에 말소리가 나오지 않거나, 음절을 반복하며 막히는 증상으로 알려져 있습니다. 그러나 이 현상은 단순히 발음에 관련된 문제뿐만 아니라 더 넓은 범위의 언어적 어려움을 포함합니다. 이를 통해 말더듬증은 단순히 말소리의 흐름을 끊는 것 .. 2024. 6. 28. 피부 결절성 양진: 장기간 이어지는 고통의 원인 피부에 동그랗고 딱딱한 덩어리가 생기며 벌레에 물린 것처럼 심한 가려움증이 동반되는 경우, 이는 결절성 양진의 가능성이 있습니다. 결절성 양진은 치료가 어려우며 증상이 장기간 지속될 수 있는 질환으로, 환자의 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 심각한 문제입니다. 오늘은 피부 결절성 양진에 대하여 상세히 알아보겠습니다. 목차1. 결절성 양진: 피부를 괴롭히는 만성 질환2. 결절성 양진의 원인3. 결절성 양진과 사마귀 어떻게 구별할까?4. 결절성 양진 치료 어떻게 진행되나요?5. 결절성 양진 관리: 가려움증 완화 방법6. 결절성 양진 관리: 재발을 막는 방법1. 결절성 양진: 피부를 괴롭히는 만성 질환결절성 양진은 피부에 단단한 덩어리인 '결절'이 생기고, 극심한 간지럼증 '양진'이 발생하는 만성 피부질.. 2024. 6. 26. 콜레스테롤!! 건강한 혈관 만들기 방법 2005년에 제정된 한국지질동맥경화학회의 콜레스테롤 관리 지침은 국민들에게 올바른 정보를 전달하고 적절한 콜레스테롤 관리의 중요성을 강조합니다. 그러나 아직도 많은 사람들이 콜레스테롤을 부정적으로 생각하는 경우가 있습니다. 하지만 사실 콜레스테롤은 우리 몸에서 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 성분입니다. 제대로된 건강 관리를 위해서는 콜레스테롤에 대한 올바른 정보를 알고 있어야 합니다. 목차1. 콜레스테롤: 우리 몸을 지탱하는 중요한 물질2. 콜레스테롤 관리의 5가지 핵심 요령1. 콜레스테롤: 우리 몸을 지탱하는 중요한 물질콜레스테롤은 우리 몸에서 극히 중요한 역할을 하는 물질입니다. 세포와 세포막을 형성하는 주요 성분으로 작용하며, 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료로 사용됩니다. 뿐만 아니라 담즙산의.. 2024. 6. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 48 다음 반응형
