'건강힐링' 카테고리의 글 목록 (6 Page)
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건강힐링189

갱년기 체중 증가의 이유와 관리 방법!! 여성의 삶에서는 폐경 전후로 찾아오는 갱년기가 중요한 변곡점입니다. 이 기간에는 호르몬 분비의 변화로 인해 신체적인 변화가 빈번하게 나타나며, 그중에서도 체중 증가는 많은 여성들이 경험하는 현상 중 하나입니다. 갱년기에 체중이 쉽게 증가하는 이유와 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   목차1. 갱년기 여성의 체중 증가와 수면문제: 호르몬 변화와의 관계2. 갱년기 비만: 만성질환 위험을 높이는 뚜렷한 신호3. 갱년기 체중 관리: 건강한 노년을 위한 필수 조치4. 갱년기 운동: 건강한 노년을 위한 필수 요소5. 갱년기 체중 관리: 호르몬 대체요법의 역할과 주의사항1. 갱년기 여성의 체중 증가와 수면문제: 호르몬 변화와의 관계폐경은 여성에게 자연스럽게 찾아오는 과정 중 하나입니다. 그러나 이 변화는 .. 2024. 6. 23.
서울, 경기 지역 폭염으로 말라리아 감염 환자 급증!!말라리아 증상 및 예방법 확인하기 최근 서울과 경기 지역에서 기록적인 폭염이 이어지면서 말라리아 감염 환자가 급증하고 있습니다. 높은 기온으로 인해 모기의 활동이 활발해지면서 감염 위험이 크게 증가하고 있는 상황입니다. 질병관리청에 따르면, 올해 1월부터 현재까지 국내에서 보고된 말라리아 감염 환자 수는 147명으로, 최근 몇 년간 계속해서 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 이번 글에서는 말라리아의 주요 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 말라리아 감염을 예방하고 건강을 지키는 방법을 함께 확인해보세요.   목차1. 말라리아란?2. 마라리아 원인3. 말라리아 감염 후 증상: 잠복기부터 발병 후까지 4. 말라리아 치료약: 내성 문제와 현재 사용 가능한 약물 5. 말라리아 예방: 백신은 없지만 예방약과 모기 회피가 중요 1... 2024. 6. 20.
조류인플루엔자(Highly Pathogenic Avian Influenza, HPAI)의 최근 확산과 대응 전략 익숙하지만 낯선 그 이름, 조류독감(Highly Pathogenic Avian Influenza, HPAI)이 다시 주목받고 있습니다. 겨울철에 이동하는 철새들이 주로 전파하는 이 질병은 농업과 경제에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최근에는 전남 해남과 충북 음성지역에서 발생한 고병원성 AI(H5N6형) 사례가 확인되어, 전국적으로 확산되고 있는 상황입니다.농림축산식품부는 이번 사례를 심각하게 여겨 12월 16일에 위기경보단계를 ‘경계’에서 ‘심각'으로 격상했습니다. 이에 따라 이번 조류독감은 어떤 특징을 가지고 있으며, 어떤 대응 전략이 필요한지 자세히 알아보겠습니다.   목차1. 조류인플루엔자: 가금류의 급성 전염병에 대해 알아보기 2. 조류인플루엔자 전파 요인과 예방 방법 3. 조류인플루엔자 바이러.. 2024. 6. 18.
눈앞이 번쩍거리는 증상: 광시증 원인과 메커니즘 눈을 감거나 어두운 곳에서도 갑작스럽게 눈앞이 번쩍거리는 증상을 겪는 것은 광시증이라고 불리는 현상입니다. 광시증은 왜 이러한 증상이 발생하는지 궁금증을 자아냅니다. 이 증상의 원인과 메커니즘에 대해 알아보겠습니다.   목차1. 광시증: 눈을 둘러싼 빛 번쩍이는 증상2. 광시증의 원인과 대처법: 노화, 고도근시, 외상 등3. 광시증: 무심코 넘길 수 없는 눈의 신호4. 광시증 예방과 관리: 원인에 따른 다양한 방법1. 광시증: 눈을 둘러싼 빛 번쩍이는 증상광시증은 어두울 때 눈을 돌리거나 머리를 흔들었을 때 눈 주변부에 카메라 플래시가 터지는 듯한 번쩍거리는 빛을 경험하는 현상입니다. 이 증상은 눈 속을 채우고 있는 투명한 조직인 '유리체'가 눈을 덮고 있는 투명한 신경조직 '망막'과 분리될 때 발생합니.. 2024. 6. 12.
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