반응형 불면증 개선 영양제 추천1 세인트존스워트 효능과 부작용, 복용법 총정리 우울감이나 불면증, 스트레스에 시달리는 현대인들이 늘어나면서 자연유래 건강보조식품에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그중에서도 유럽에서 오랜 시간 사랑받아온 허브인 **세인트존스워트(St. John’s Wort)**는 최근 국내에서도 많은 주목을 받고 있습니다. 오늘은 세인트존스워트의 주요 효능, 부작용, 그리고 복용법까지 한눈에 정리해드립니다. 목차1. 세인트존스워트란? 2. 세인트존스워트 효능 3. 세인트존스워트 부작용 4. 세인트존스워트 복용법 세인트존스워트 영양제 추천,구매 바로가기1. 세인트존스워트란?세인트존스워트는 서양 고추나물이라고도 불리는 식물로, 노란색 꽃이 특징이며 유럽과 북미 등지에서 주로 자생합니다.전통적으로 마음의 상처를 치유하는 허브로 알려져 있으며, 수세기 동안 우울증, 불.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
