'건강힐링' 카테고리의 글 목록 (19 Page)
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건강힐링231

생리와 월경전 증후군(PMS): 여성을 괴롭히는 신체적, 정신적 불편함 여성에게는 생리 주기와 관련된 불편함으로 인해 일상생활에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 특히 월경전 증후군(PMS)은 이러한 불편함을 가중시키는 요인 중 하나로, 여성들에게 신체적, 정신적으로 큰 어려움을 줍니다. 생리와 월경전 증후군에 대한 이해와 관리는 여성의 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 따라서 이번 글에서는 생리와 월경전 증후군이 무엇인지, 그 원인과 증상은 무엇인지, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 여성들의 건강을 지키고 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 이 글을 제공합니다.   목차1. 월경 전 증후군 극복하기: PMS 증상 완화를 위한 효과적인 방법2. 효과적인 진통제로 월경 전 증후군 증상 완화하기1. 월경 전 증후군 극복하기: PMS 증상 완화를 위한.. 2024. 6. 6.
소아 변비: 아이가 화장실을 기피하는 이유와 해결 방법 아이들이 화장실을 자주 가지 않고, 복통과 불편감을 수시로 호소한다면 이는 ‘소아 변비’를 의심해 볼 수 있습니다. 소아 변비는 어린이들에게 흔히 발생하는 소화기 증상 중 하나로, 특히 어릴수록 아이들이 증상을 제대로 표현하지 못하는 경우가 많기 때문에 보호자의 세심한 관찰과 주의가 필요합니다. 이 글에서는 소아 변비의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 아이의 건강을 지키기 위한 첫걸음, 지금부터 시작해보세요!   목차1. 어린아이 배변 횟수와 소아 변비: 연령별 가이드2. 소아 변비의 원인3. 소아 변비의 치료 및 개선 방법1. 어린아이 배변 횟수와 소아 변비: 연령별 가이드어린아이의 배변 횟수는 연령에 따라 변화합니다. 출생 직후부터 3개월 전후의 신생아는 하루 2~3회.. 2024. 6. 5.
야외 활동 증가와 함께 높아지는 진드기 노출 위험: SFTS 질환에 대해 알아보자 따뜻한 날씨와 함께 야외 활동이 증가하면서, 자연 속에서의 즐거운 시간도 많아지고 있습니다. 하지만 이러한 즐거움 뒤에는 보이지 않는 위험이 숨어 있습니다. 바로 진드기에 의한 감염 질환, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)입니다. 최근 몇 년간 국내외에서 SFTS 감염 사례가 꾸준히 보고되며, 그 위험성에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 진드기 매개 질환에 대한 이해와 예방이 중요한 시점입니다. 이번 블로그 포스트에서는 SFTS 질환의 원인, 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보고, 야외 활동 시 주의할 점들을 살펴보겠습니다.   목차1. SFTS란?2. SFTS 발생 현황3. SFTS 증상4. 고위험군5. STFS 바이러스 예방: 야외 활동 시 진드기 물림 방지 방법1. SFTS란?중증 열성 혈소판.. 2024. 6. 4.
여름이 오면 주의! 모기 물리지 않는 방법 알아보기!! 날씨가 따뜻해지면서 벌레들이 다시 활동을 시작했습니다. 특히, 각종 질병을 전염시키는 매개인 모기의 출몰이 두드러지는데요. 이에 따라 질병관리청은 오늘부터 모기 감시 작업을 시작합니다. 이번 감시사업은 일본뇌염을 매개하는 작은빨간집모기를 중심으로 제주, 부산, 경남, 전남 등 4개 시도에서 진행될 예정입니다. 이어서 내달부터는 전국적으로 확대되어, 모기로 인한 질병의 예방을 위한 방제 작업이 실시될 것입니다. 이번 포스트에서는 모기가 전염시키는 질병과 예방법에 대해 알아보겠습니다.   목차1. 일본뇌염 바이러스 증상 및 치료2. 뎅기열 증상 및 치료3. 모기 매개 질환 예방을 위한 주의사항과 모기에 물리지 않는 방법1. 일본뇌염 바이러스 증상 및 치료일본뇌염 바이러스는 작은빨간집모기를 통해 전파되는 위험.. 2024. 6. 3.
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