한강에서 잠자는 대회가 있다면 믿으시겠어요? 독특하고 이색적인 수면 대회인 2025 한강 잠퍼자기 대회가 다시 돌아왔습니다. 서울 도심 속 여유로운 자연과 함께 꿀잠을 자는 경험, 그리고 상품까지 챙길 수 있는 기회! 이번 포스팅에서는 대회 일정, 장소, 참가 방법, 제공 용품, 상품까지 한눈에 정리해드릴게요.
목차
한강 잠퍼자기대회 신청하기
1. 2025 한강 잠퍼자기 대회 일정과 장소
- 일시: 2025년 9월 20일(토) 오후 3시 ~ 6시
- 장소: 여의도한강공원 멀티프라자 광장
- 수면 시간: 오후 3시 30분 ~ 5시 30분 (2시간)
한강의 가을 바람을 맞으며 편안한 낮잠을 즐길 수 있는 절호의 기회! 작년에도 큰 인기를 끌었던 이 대회는 올해도 많은 참여가 예상되니, 일정 체크는 필수입니다.
2. 사전 접수 방법 및 기간
- 접수 기간: 2025년 9월 10일(수) 오전 10시 ~ 9월 17일(수)
- 접수처: 책읽는 한강공원 공식 홈페이지
- 모집 인원: 약 100명 (선착순)
🧑🤝🧑 신청 유형 안내
신청 유형 | 조건 | 방법 |
개인 신청 | 누구나 가능 | 홈페이지 개별 접수 |
팀 신청 | 최대 3인 | 대표자 일괄 접수 |
현장 접수 | 사전 신청자 불참 시 | 당일 선착순 접수 |
3. 한강 잠퍼자기 대회란?

한강 잠퍼자기 대회는 단순한 낮잠이 아닙니다. 참가자들은 심박수 측정 밴드를 착용하고, 2시간 동안의 수면 중 심박수 편차가 가장 적은 사람이 1등을 차지하는 이색 대회입니다. 깊고 안정된 잠을 잘수록 상위권 진입 가능성이 높아집니다.
🎯 대회 규칙 및 진행 방식
- 측정 방식: 심박수 밴드로 자동 측정
- 분석 기준: 30분 단위 심박수 편차
- 실격 조건:
- 눈을 뜨거나 자리 이탈
- 핸드폰 진동/소리
- 화장실 이용
4. 수상 기준 및 상품 안내
순위 | 상품 | 선정 기준 |
🥇 1등 | 애플워치 | 심박수 편차 최소 |
🥈 2등 | 에어팟 | 안정적 수면 유지 |
🥉 3등 | 백화점 상품권 15만 원 | 수면 지속 우수 |
👚 베스트 드레서 | 특별상 (협찬사 제공) | 시민 현장 투표 |
🎁 전원 | 수면안대 등 기념품 | 참가자 전원 제공 |
5. 현장 제공 용품 및 복장 이벤트
대회 현장에서는 참가자들의 꿀잠을 위해 다양한 수면 보조 도구가 마련되어 있습니다.
- 에어매트
- 요가매트
- 빈백
- 캠핑의자
또한, 수면복 콘테스트와 베스트 드레서 투표도 진행되므로, 창의적인 잠옷이나 수면복으로 참가하면 특별 상품의 주인공이 될 수 있습니다!
6. 참가자 준비물 체크리스트
- 개인 베개, 담요 (선택 사항)
- 수면 안대 및 귀마개
- 편안한 트레이닝복 또는 잠옷
- 핸드폰 무음 설정
- 물티슈, 손세정제
7. 오시는 길 및 주차 안내
- 주소: 서울특별시 영등포구 여의도한강공원 멀티프라자 광장
- 대중교통: 5호선 여의나루역 2번 출구 → 도보 10분
- 주차: 여의도한강공원 공영주차장 (혼잡 예상, 대중교통 추천)
2025년 한강 잠퍼자기 대회는 단순한 낮잠이 아닌 특별한 경험을 선사합니다. 도심 속 자연에서 나만의 방식으로 휴식을 취하고, 상품도 받을 수 있는 기회!
사전 접수는 빠르게 마감되니, 9월 10일 오전 10시를 꼭 기억해 주세요.
만약 온라인 신청에 실패했다면, 현장 접수도 있으니 절대 포기하지 마세요!
자연과 함께하는 꿀잠 한판, 지금 바로 준비해보세요. 💤
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